- トップ
- 食べ方・雑学
食べ方・雑学
グルテン中毒かも? パンや麺類がやめられない人は要注意
毎日パンやパスタ、小麦製品を食べていて、お米を食べない人はグルテン中毒に陥っているかもしれません。朝はパン、お昼はパスタとお米を食べる機会がない人は、知らず知らずにうちに陥っている症状なので、気づかない人もいるかも...
2014年08月06日
簡単なのに豪華に見える! アウトドアにぴったりなパン料理
夏にアウトドアに行くと、お肉ばかりでちょっと飽きちゃう……なんて女子も多いのではないでしょうか。そんなときにピッタリなのが、手軽に食べられるパンを使った料理です。今回は、アウトドアで役立つ、パンがメインな料理について、働く女子に聞いてみました。
■サンドイッチ
・「サンドイッチ。ハム、きゅうり、レタスを入れる」(29歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)
・「サンドイッチ。材料を簡単に用意してその場で...
■サンドイッチ
・「サンドイッチ。ハム、きゅうり、レタスを入れる」(29歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)
・「サンドイッチ。材料を簡単に用意してその場で...
2014年08月05日
ちくわってすごい!パンにも使えるんです♪
安くて、おいしくて、いろいろな料理に使える! そんなちくわは、みなさんご存知の通りクックパッドでも人気食材の1つ。これまでいろいろな活用法を紹介してきましたが、パンとも相性がいいって知ってました? ちくわの使い方がさらに広がる予感です!
開いて使ってみたり、ピザ生地に...
開いて使ってみたり、ピザ生地に...
2014年08月04日
「少食派」と「しっかり派」に二極化する高校生の朝食
ベネッセ教育情報サイトでは、高校生の子どもを持つ保護者に「お子さまは朝食を食べますか? どのような?」というテーマでオンライン投票を行った(投票期間:2014/07/01~2014/07/15 投票数:752票)。授業や部活、塾などで忙しくしている高校生も多いだろうが、さてどのような朝食をとっているのだろうか。
***
朝食を「毎日食べる」との回答は87.0%と、9割を割り込んだ。それでは高校生は何を好んで食べているのだろうか。
●毎朝パンだけでも食べさせています。寝起きが悪く食欲はないみたいです
●寝起きが悪く、朝食はいらないようなことを言うので、パンだけ...
***
朝食を「毎日食べる」との回答は87.0%と、9割を割り込んだ。それでは高校生は何を好んで食べているのだろうか。
●毎朝パンだけでも食べさせています。寝起きが悪く食欲はないみたいです
●寝起きが悪く、朝食はいらないようなことを言うので、パンだけ...
2014年08月04日
塩分摂り過ぎ!意外と知られていない「塩を多く含む」身近な食品
汗をたくさんかいた日は、「塩分を摂りなさい」といわれて育ってきた方は多いと思います。しかし、私たち日本人の食事には、醤油や味噌などの調味料をはじめとした”塩分を含むもの”が、非常に多いということをご存知ですか?
それに加えて塩を摂っていると、成人女性一日の塩分摂取量の目標値である、7.5gを大きくオーバーしてしまう危険があるので、注意が必要です。
そこで今回は、意外と知られていない”塩分が多い食品”...
それに加えて塩を摂っていると、成人女性一日の塩分摂取量の目標値である、7.5gを大きくオーバーしてしまう危険があるので、注意が必要です。
そこで今回は、意外と知られていない”塩分が多い食品”...
2014年08月01日
二子玉東地区にパン&バター専門店-こだわりの天然酵母、自家製スイーツも
レンタルワインセラーの「テラダトランクルーム二子玉川」(世田谷区玉川1)の1階に7月31日、「ブレッド&バターファクトリー 二子玉川」(TEL 03-3700-3301)がオープンする。
常時30種を揃えるバターの冷蔵棚
同店は4 階建ての1階部分。店舗面積は約28坪で、売り場面積は約6.5坪。運営はエイ出版社(玉川台2)。同社が手掛けるフードサービス事業...
常時30種を揃えるバターの冷蔵棚
同店は4 階建ての1階部分。店舗面積は約28坪で、売り場面積は約6.5坪。運営はエイ出版社(玉川台2)。同社が手掛けるフードサービス事業...
2014年07月30日
ノルウェーの朝は、パンの上にねっとりとしたチーズを載せて
とあるフランス人に「典型的な日本の朝食は、ご飯、味噌汁、焼き魚……」と話していたら、その言葉を遮るように「朝食だよ、そんなに朝から食べられないよ! 単語を言い間違えてるよ!!」と言われたことがある。フランス人にとってはそれほど驚きだったようだ。朝食は国によってメニューも量も異なれば風習だって違う。各国で愛されているそんな朝食を、ちょっとのぞいてみよう。
ノルウェーの一般家庭に登場する朝食例 (c)Joern Tomter/www.nordnorge.com
サーモンはホテルのビュッフェで
北欧と呼ばれる4つの国は気候や地域柄、よく似た文化を共有している。その中でもスカンジナビア半島の西側に位置するノルウェーは...
ノルウェーの一般家庭に登場する朝食例 (c)Joern Tomter/www.nordnorge.com
サーモンはホテルのビュッフェで
北欧と呼ばれる4つの国は気候や地域柄、よく似た文化を共有している。その中でもスカンジナビア半島の西側に位置するノルウェーは...
2014年07月29日
「食パンvs.フランスパン」健康や美容に良いのはズバリどっち?
甘いクリームなどがたっぷり入った菓子パンよりも、シンプルなパンの方がヘルシーなことは、誰にでも簡単に想像がつきますが、食パンとフランスパンを比べてみたらどうでしょうか? カロリーや栄養面の違いはあるのでしょうか?
美容にも健康にも厳しい女性なら、ぜひ知っておくべき情報を改めてご紹介します。
■カロリーが高いのは食パンorフランスパン?
フランスパンは通常、小麦粉と塩、水、イーストのみで作られますが...
美容にも健康にも厳しい女性なら、ぜひ知っておくべき情報を改めてご紹介します。
■カロリーが高いのは食パンorフランスパン?
フランスパンは通常、小麦粉と塩、水、イーストのみで作られますが...
2014年07月24日
おいしく保存するには?《パンにまつわる耳より話 vol.4》
冷蔵庫での保存は避けましょう
パンは劣化(バサ付きやカビの発生など)が早い食品です。すぐに食べる場合は常温で1~2日は保存が可能ですが、30℃を超える日が続くときは、カビが生えやすくなるので、買ってきたらすぐに1食分ずつスライスした上...
パンは劣化(バサ付きやカビの発生など)が早い食品です。すぐに食べる場合は常温で1~2日は保存が可能ですが、30℃を超える日が続くときは、カビが生えやすくなるので、買ってきたらすぐに1食分ずつスライスした上...
2014年07月22日
ほっそり女子が好きな「パン屋さんのパン」ベスト5
パン屋さんの前を通ると、香ばしい匂いにクラッとしちゃいますよね。しかし、パンは高カロリーな食べ物。選び方には注意したいところです。
そこで今回は、ほっそり女子に「好きなパン」をリサーチ。ベスト5にまとめてみました。
5.「コーンを練り込んだパン」
「コーンを使った定番のパンといえば...
そこで今回は、ほっそり女子に「好きなパン」をリサーチ。ベスト5にまとめてみました。
5.「コーンを練り込んだパン」
「コーンを使った定番のパンといえば...
2014年07月08日
二酸化炭素の影響? パンの味が変わりつつある
みなさんは、ドイツパンと聞くとどんなものを想像しますか?
オクトバーフェストで有名な大きなブレッツェル、ライ麦やハーゼルナッツ・レーズンなどをふんだんに混ぜ込んだどっしり黒いパン。ベーグルに似たもっちり感とやわらかい歯応えのある、ポテトパン。香ばしい甘さの炒め玉ねぎをふんだんに使ったバゲットなど、種類豊富にそろっています。
二酸化炭素の意外な影響 いっぽうで以下のような調査結果も...
オクトバーフェストで有名な大きなブレッツェル、ライ麦やハーゼルナッツ・レーズンなどをふんだんに混ぜ込んだどっしり黒いパン。ベーグルに似たもっちり感とやわらかい歯応えのある、ポテトパン。香ばしい甘さの炒め玉ねぎをふんだんに使ったバゲットなど、種類豊富にそろっています。
二酸化炭素の意外な影響 いっぽうで以下のような調査結果も...
2014年07月08日
もう常識!?この夏は“パン×アイス”から目が離せない!!
暑い夏、アイスのおいしい季節が到来しました。ところで皆さんはアイスってどう食べてますか?カップ派?コーン派?この夏おススメしたいのは「パン」との組み合わせなんです。今年はパン派で決まり!
メロンパンアイスが話題急上昇!
段々気温が上がってきて、大好きなアイスの新製品でもないかなぁ~とネットを見ていたら、なんと“メロンパンアイス”という...
メロンパンアイスが話題急上昇!
段々気温が上がってきて、大好きなアイスの新製品でもないかなぁ~とネットを見ていたら、なんと“メロンパンアイス”という...
2014年07月04日
普通のパンでお腹の健康管理
パンを食べるなら、全粒粉やブラウンブレッドなど「白くないほうが体に良い」と思っている人が多いのではないでしょうか。ところが、精製小麦粉で作られた普通のパン(白パン)が体に良いという報告がありました。
この画像はイメージです
Freedigitalphotos.net by phasinphoto
白パンを食べることで、お腹の中の善玉菌が増えるそうなのです。お腹の中の微生物群、マイクロビオームは健康を維持するうえでとても...
この画像はイメージです
Freedigitalphotos.net by phasinphoto
白パンを食べることで、お腹の中の善玉菌が増えるそうなのです。お腹の中の微生物群、マイクロビオームは健康を維持するうえでとても...
2014年07月03日
パンの『存在』が見直されているオランダ。味わいで世界を感じられるパンの魅力
最近、パンの『存在』が見直されているオランダ。オリジナルの『ダッチ式』パン、といっても、日本でいうところの食パンに該当するものしかないが、朝と昼、1日2回はパンに何かをはさんだサンドイッチ形式のメニューがテーブルに並ぶお国柄、ならば、やはり主食はパン?というと、実は...
2014年07月02日
「朝食抜きダイエット」は太りやすくなる!? パン派におすすめな朝食メニューをチェック
あっという間に6月も最終日。目の前に迫っているサマーシーズンに向けて、ダイエット中の人もいると思うが、朝食を抜く「朝食抜きダイエット」をしている人はいないだろうか。
「朝食を抜けば、やせそう」と考えてしまう気持ちもわかるが、朝食を抜くと、昼食を食べ過ぎてしまい、ダイエットには逆効果になる...
「朝食を抜けば、やせそう」と考えてしまう気持ちもわかるが、朝食を抜くと、昼食を食べ過ぎてしまい、ダイエットには逆効果になる...
2014年06月30日
「グルテン」ってどんな存在? 《パンにまつわる耳より話 vol.3》
グルテンの膜は小さな無数のゴム風船!?
「グルテン」はパン作りで必ず出てくる言葉ですが、正体は意外と知られていませんので、簡単に紹介します。
小麦粉の中にはたんぱく質が6~15%含まれ...
「グルテン」はパン作りで必ず出てくる言葉ですが、正体は意外と知られていませんので、簡単に紹介します。
小麦粉の中にはたんぱく質が6~15%含まれ...
2014年06月23日
ふわふわ食パンはNG!? 日本のパンの好みを日本通アメリカ人に聞いてみた
総務省による家計調査で、一般家庭におけるパンの購入費用がコメを上回り、「主食がパンにとって代わられた!」と騒がれて久しい。パンはすでに日本人の食生活に欠かせないものとなり、品質にこだわった本格的なベーカリー...
2014年06月19日
美味しいパンも美味しく保存。パンの美味しい保存方法
パンが大好きな人は、お気に入りのパン屋さんで、たくさん買いたい! という衝動があるけれど、全部食べきれないからたくさん買えない、という気持ちで、気になるパンも買えなかったり、食パンも多すぎて買えないことって...
2014年06月14日
焼きたてパンの味を保つ方法
パンはあっと言う間に味が落ち、古くなったり、カビが生えたりしてしまうことが非常によくあります。パンの焼きたての味を保つには、冷凍保存がオススメです。
ブログ「Serious Eats」で保存方法をいくつか試してみたところ、パンの鮮度を保つには、ラップもしくはアルミホイルで包み冷凍保存するのが...
ブログ「Serious Eats」で保存方法をいくつか試してみたところ、パンの鮮度を保つには、ラップもしくはアルミホイルで包み冷凍保存するのが...
2014年06月10日
パンを愛するフランス人、日本のパンはどう? 日本通フランス人に聞いてみた
元来お米が主食の日本。しかし、戦後の学校給食に取り入れられたことをはじめ、日本人の食生活にとってもいまやパンはとても一般的な食べ物だ。最近では、フランスからもブランジュリー(パン屋)が日本に...
2014年06月06日